延续系列“音乐+恋爱”的核心设定，邀请具有音乐属性的男女嘉宾共同入住“恋恋小屋”，以“同频”为起点展开交往体验。嘉宾通过不定时约会和音乐创作互动，并每天通过“恋恋音乐电台”点歌向心仪对象传达心意。第三季嘉宾招募于2026年4月8日启动，面向音乐人、歌手、乐器演奏者及原创音乐人等群体。赵奕欢在先导片中坦承上一段感情“被分手”后曾痛不欲生，如今已释怀并仍相信爱情，此次以“浪漫守护者”身份参与而非担任观察员。
聚焦50+中老年女性，通过女儿陪同他们圆T台梦的逐梦之旅，展现妈妈们健康积极的生活状态和多元化的精神之美，也在母女相处过程中，打破代际壁垒，呈现更丰富的代际认知和理解。 又名《我的超模妈妈》，从20组星素母女中，通过各种考验选拔出10组母女进入到“超模训练营”，刘雯、胡兵也将担任训练营的发起人和班主任，全程指导和帮助妈妈们在时尚的舞台的穿搭、走秀，也会关注妈妈和女儿的代际关系，最后通过自己的教学方式，在最终入围的妈妈们中打造出新一代熟年超模。
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