现代女孩庄漫樱（陈芳彤 饰）穿越回1995年，为了改变母亲的悲惨命运，她利用现代技巧制霸职场，脚踹渣男，却意外与冷面舅舅秦墨（代高政 饰）产生感情纠葛。
二十世纪五十年代末，中国大陆的领空频频遭到敌方侵扰，中央决定向苏联购买萨姆－2型地对空导弹，组建空军地空导弹部队，从此开始了对敌作战的崭新时代。一批来自四面八方的优秀官兵奉命调入这支代号为“543”的神秘部队，营长肖占武带领着一帮各具特色的优秀战士组建成为日后屡立战功的英雄二营。全营发扬“全营一杆枪”的战斗精神，顶住打靶失败的压力，一举击落RB-57D，首创世界防空史用地对空导弹击落高空侦察机的纪录。正在部队建设最困难的时刻，敌人恢复了对大陆纵深的侦察。面对专业技术难题、人员伤亡不整、导弹零配件短缺等不利因素，二营毅然承担起导弹伏击的重任，开始了艰苦卓绝的野外作战。最终，全营克服了重重困难，一举击落了多架敌U-2高空侦察机，创造了史无前例的辉煌战绩。
老北京的杨家三姐妹，早年在时代大潮的推动下分布在祖国各地，她们在当地扎根、结婚、生子，不同环境下成长起来的新一代也各自经历着不同的悲喜人生。向往闯荡世界的钱小样（王珞丹 饰）不顾妈妈阻拦毅然踏上北去的列车，并暂住姥姥家。她顶住母亲的压力，决定在这个陌生的故乡打出自己的一片天空；表姐赵青楚（赵子琪 饰）此前离开上海在北京求学，如愿进入一家律师事务所的她面临着来自职场、爱情、家人乃至社会多方的挑战。在英国求学的李霹雳（林园 饰）为给姥爷奔丧回到北京，却不知父母已经悄悄离婚。当得知真相后，她试图阻止父亲的婚事。 三个女孩，以自己的方式回应着这个多姿多彩的世界，掷地有声……
金沙诺为报儿时哥哥的救命之恩，痛将相爱的女友刘丽娅让给智障残疾的兄长悄然出走，却遭遇车祸，完全丧失记忆，而被人们误认为已死亡的罗天宇，从此改变了他的命运，接踵而至的商战、情变、迫害、官司、追捕，由此掀起了一场危情风暴…… 车祸肇事者叶枫的行为令其身为医生的未婚妻夏楠十分震惊和愧疚，断然拒绝了枫的求婚。遂决心以精心医护诺来替枫赎罪，日久生情，两人相爱。此时遭诺放弃的娅也离家前来寻找恋人诺。娅的苦心提示却无法唤起诺的记忆，眼看着诺和楠成为恋人而痛苦万状……
南向晚（李兰迪 饰）年仅28岁，就已经成为了世界知名企业人事总监，虽然在职场上光鲜亮丽叱咤风云，但实际上，南向晚的内心里充满了对于人生的浓重的焦虑，为了缓解焦虑，她甚至接受起了心理治疗，哪知道一场心理治疗竟然让她穿越回了10年前，回到了18岁高三的那一年。 曾经的南向晚在班上是一个其貌不扬默默无闻的女孩，利用这一次难能可贵的机会，南向晚决定彻底改变令自己后悔的历史。在奋力备考的同时，南向晚还要面对自己青春期时代和父亲糟糕的关系，以及一些作为秘密深深埋藏在她心底的黑暗过往，最终，这段独特的经历让她幡然醒悟，明白了什么才是生命中最重要的事情。
