“科学引荐人”陈辰每期邀请一位中国顶级科学家，分享他们人生的磨砺与闪耀时刻。也会邀请一群 科学青年团与顶尖科学家们进行新老的思想碰撞，共同探讨未来世界科技产业的中国实力，激发青少 年们去思考科学精神。
节目以2018年风靡网络的"摇摆桥"游戏为核心项目，选手以战队的形式，挑战NPC摇摆桥战队，随着接地气的音乐，在桥上跟着节奏左右摆动，荡起摇摆桥，奋力保持平衡，不落水者为胜。
