最近有一直没有在动的肌肉吗？通过动画一起愉快地运动，流下痛快的汗水吧！ 比前一期更上一层楼的锻炼种目满载！任性而又怕寂寞的新角色出海樱也将登场！ 以偶像为目标的5人+1人的可爱角色们和你一起锻炼，令人在意的体脂肪率再加一季度下降10000%……！？
在一个自然保护区的废弃护林员小屋中，住着一只大灰熊，和人一样享受着各种现代设施。然后来了一个大家族——一大群旅鼠们，也搬进了小屋，从此和大灰熊产生了各种爆笑故事。
十二生肖制服水灵后，得以归位掌管纪年。升仙后，玉帝为十二生肖请来天师，教授各种本领与知识。但十二生肖自恃立下汗马功劳便惰性又生，在天庭中过着自由散漫、不学无术的生活。这种情况被巡视天庭的二郎神逮个正着，并上奏了玉帝。恰逢旁朝进贡，玉帝得到一本天书，书中阐述的道理让玉帝大为震惊和赞同。为了让十二生肖能够帮助自己长久治理天地年轮，玉帝准备将十二生肖全部从“沉鱼落雁”潭打下凡尘。青云帝和墨颉得到消息后赶来为十二生肖求情，玉帝拒绝宽恕十二生肖的同时，同意了墨颉通过时盘记分的方式在十二生肖凡间领悟修行圆满时再召回的建议。
公元二千多年时，地球陷入了空前的危机。无数的慧星从太阳系通过，而且在不久的将来将会墬落到地球，地球也将会可能会受到很大的伤害。为此，人类设立了行星危机管理机构，在卫星轨道上也设立了慧星迎击基地，同时也开始了去除对地球有威胁的行星。 在迎击部队中最令人注目的就是将驾驶配备有特殊ミサイル的宇宙迎击机参加下次慧星破坏行动的驾驶员的到达。他们也被叫做 コメットブラスター，他们这些人的存在也渐渐为人所知。 地球各地路续建起了好几个超高度迎击基地。在地球上有一个基地是专门给有配备特殊ミサイル迎击部队－メテオスイーパー所使用的，这个迎击部队主要就是要消灭在宇宙中没被粉碎的巨大碎片。在这个基地中同时也有一些训练设施给想成为コメットブラスター，进而取得在宇宙工作资格愿望的人。 虽然地球还是承受着小陨石的损害，但是因为他们的关系，地球好几次从灭亡的危机中存活了下来，而至今也还是存在着。 之后过了数十年－
西暦1997年、練馬区に住む五十嵐兄弟の前に二人の女性が降って来る。彼女達は電次元から来たルーチンという存在で、その使命は電次元のルールに則り互いに競って勝者が地球征服するということだった。二人は五十嵐兄弟をゲームの観客兼ゲーム後のパートナーとして選ぶが、五十嵐淑を巻き込んで傷つけてしまいルールを侵してしまう。コンパイラはアセンブラとのゲームと無関係に地球征服を遂行してルール違反をチャラにしようとするが、ルーチンは水に弱く、雨が降ったために地球征服は失敗。 以降、特に目的もなく五十嵐家に居候しながら、襲ってくる電次元の刺客をあしらいながら適当に暮らすドタバタの日々を送ることになる。
因在前东家受到上司的职权骚扰，桃濑的精神和胃受尽折磨，于是他换了新工作。怀着对新上司是否又会进行职权骚扰的不安，到岗第一天的桃濑竟复发了胃痛！然而，新上司却驱散了桃濑的不安与胃痛——这个新上司，莫非是个天然呆……?!桃濑与天然呆新上司的日常，带给您最温馨的治愈
