张振东穷困潦倒家徒四壁，爷爷去世后，常被村长的儿子白三欺凌，偶然获得一本奇书《不求人》。小试身手后，张振东成了村里小有名气的医生。与此同时恶势力正在酝酿着一场大阴谋。张振东和刘月香相遇，两人开始了逃亡之旅。路上两人一路躲避绑匪。回城路上，再遇绑匪。下乡旅游的网红女主播蔡晶晶缠着张振东要拜他为师，跟着张振东和刘月香进了城。不速之客突然到来，张振东这才恍然明白一路过来阴谋重重。
阿花（颜卓灵 饰）从小就展现出了过人的舞蹈天赋，长大后，怀揣着对舞蹈的一腔热情与热血，阿花加入了大学舞蹈队BombA。队长戴夫（杨乐文 饰）十分看好阿花的才能，两人相约挑战在舞蹈界称霸一时的Rooftoppers。没想到，这一举动却让阿花遭遇到了一生中最巨大的失败和挫折。 伤心的阿花离开了BombA，之后偶然遇见了太极社社长阿良（蔡瀚亿 饰），阿良用太极带给了阿花启发，令阿花悟出了全新的舞步，同时找回了对舞蹈的热爱和自信。之后，阿花再一次向Rooftoppers发出了挑战，然而，就在这个节骨眼上，她却因为脚伤而无法行动，一直以来坚定的梦想眼看就要破灭，就在此时，Rooftoppers的队长飓风（Tommy "Guns" Ly 饰）找到了阿花，向她透露了一个惊人的秘密。
