讲述陈子彤（郭雪芙饰）是一个从小以参加奥运为目标的跆拳道选手，因旧伤复发，在面临选手生涯可能提前结束的困境时，认识“恐血症”青年CEO（汪东城饰），从冤家一路进阶恋人，两人因对方而改变自己的爱情故事。此剧探讨相恋并非单向“谁守护谁”的二分题，而是双向付出“谁守护谁更多”的比较题。
杨策设计逼李度成婚，顺势收走其家产。李度一度颓废消沉，却在护友时尽显骨气义气，令杨策重燃改造信心。她点醒一众落魄兄弟，带领众人劳作经商、踏实向善，众人悄然蜕变。李度闯祸摔坏古董，兄弟几人集体卖身抵债，化解隔阂。二人彼此磨合成长。半年期满，李度因违规放贷被拘，杨策挺身顶罪。二人解开多年心结，释怀和解，蜕变后的李度携兄弟自信奔赴李家。
海归心理医师常远方来到了一处新型养老社区“常青居”工作。为了践行让老人“重返青春”的理念，常远方为老人们创造了一个充满活力的生活体验。因其独特的经营方式，很多老年人慕名而来。 毒舌但是刀子嘴豆腐心的李建国是贸易公司总经理，退休后来到这里，与直肠子且好为人师的北金大学文学系退休教授范大铖共住一个套间，却发现两人“针尖对麦芒”，压根聊不到一起去，成了一对欢喜冤家。 有着很高艺术修养但是至今未婚的老电影明星刘岷芝与一个热心肠、善于说媒拉纤的“百事通”小蔡成为了室友，两人出身不同，性格迥异，相处起来却比李、范二人融洽许多。但是小蔡热情有余，观察不足，因此闹了很多笑话。 除了四人之外，还有女明星之父老梁、常青居院长常远方博士、模范护理员小芳、还有来养老社区实习调研的社会学专业大学生 王松、朱朱、小欣、可可、他们与这群个性鲜明、经历奇特的老人们一起呈现出啼笑皆非却热闹温馨的故事……
西南一座小城发生了两起离奇谜案，蒋勤勤饰演的女警林雨虹克服重重困难，抽丝破茧侦破案件的过程。在原本看似犯罪动机清晰的案件中，却引出了一系列不为人知的秘密，让案件再次陷入迷雾之中。而这些故事将小城的过去、现在和未来紧紧牵连，贯穿在时间长河中的爱恨和罪恶终将消逝，唯有江流东去，昼夜不止。
1938年，正在日军铁蹄践踏下的北平，发生了一起震撼学界的大事件。日伪当局为镇压学生运动，逮捕了学生会宣传员苏贞(殷桃饰)。暗恋苏贞的北平日清商社董事彭祖康之子彭登科(邓超饰)，不惜冒着生命危险，利用世交的关系，救出了苏贞。自此开始，彭登科和苏贞跨越一生的爱情纠葛拉开帷幕。
