影片讲述了讲述了时隔十二年后，女主人公陆妍对青春岁月以及那些岁月里陪伴她的姐妹们的无比怀念，借由姐妹之一的夏小小的婚礼，与当年的其他姐妹重聚的故事。录制婚礼VCR时四姐妹都假装矜持道貌岸然，但随着主角陆妍的深入回忆,通过好姐妹帮忙疯狂追初恋时囧态百出接连失败，与最强情敌“杀马特天团”对战等一系列状况后，每个人癫狂的一面显露无余，姐妹间的友谊也进一步加固。经历了成年后的生活压力后，几位美女放下矜持，在好姐妹的婚礼上跳了一场劲爆的钢管舞，重燃青春时的活力....
影片根据真实事件改编。一条大白鲨在一个偏远的岛屿上跟踪三个皮划艇爱好者。 当它们等待救援到来时，潮水开始上涨，迫使它们回到致命的水域。 现在比赛开始了，鲨鱼将要在他们回到海岸线的路上把他们吃掉。
本片通过描写四位网络主播在直播间发生的感人故事和直播对于他们在现实生活中发生的改变，生动地呈现了在新时代下诞生的新行业网络主播身上的正能量和时代精神。通过主播美丽从一名小服务员变成大主播，积极生活勤奋努力的故事展现了主播对生活充满激情的精神面貌；通过户外爱好者行客的直播做公益的故事传达了正确的价值观、弘扬正能量；通过平凡姑娘比比和麻雀的故事展示了主播和粉丝、家人之间的亲情友情爱情的情感力量，表达了每一个平凡人都有梦想并且敢于实现自己梦想的生活态度！影片符合主旋律，弘扬正能量，通过直播更好的诠释了公益精神，增加大众对新时代新行业的了解！同时反映新时代人们的心愿和心声，关注时代发展和进步，给人以昂扬向上的精神力量，增强对美好生活的信心和向往。
