滨海市爆炸案频发，排爆队长高志扬屡屡涉险拆弹。化学老师秦文因女儿之死复仇制造炸弹，与高志扬展开正邪较量。在解救人质时，炸弹突发危机，高志扬能否成功拆除？惊险的排爆背后，还藏着多少未知，悬念丛生。
文艺部副主任薛牧（赵有亮 饰）是一个满腹才华风度翩翩的男人，因为曾经撰写过的报道而在业内名声大振。薛牧的妻子苏宁（王璐瑶 饰）是省出版社的编辑，事业心极强的她将大部分的时间都投入到了工作中，生活里自然忽略了对丈夫的照顾，久而久之，夫妻之间的感情产生了裂痕。 在一次采访中，薛牧邂逅了名为张翠春（原华 饰）的女子，张翠春是食品公司的劳动模范，在采访的过程里，薛牧了解到了张翠春悲惨的感情经历，倍感同情，随着时间的推移，这种同情逐渐转变成为了爱意，两人之间产生了逾越了伦理道德的感情。很快，这段地下情就被苏宁发现了。
该片通过叙述了大一新生黛兮从小透明成长为一个独立女性的过程，表现了现代女性对自我的认知以及勇于追求梦想的精神。 故事讲述了没有什么存在感的黛兮，因为喜欢上一个优秀的男生，想变得一样优秀，不断找到自己的梦想，学会抓住自己的幸福的过程，揭示了爱情是建立在三观相符的基础上，同样需要一个学习过程，只有自己成长为一个独立阳光的人，才不会依附于爱情关系本身，这样的关系才是最健康的。 鼓舞了女孩为了自己的梦想而努力，成为一个优秀的人，爱情是自然而然的结果。 弘扬了好的爱情会相互促进，使彼此成为更好的人的核心爱情观。
