年迈的法兰基（克林特·伊斯特伍德 Clint Eastwood 饰）是一个有名的拳击教练，他的徒弟在拳击场上战绩辉煌。但因为太过于投身与拳击事业，忽略了家人的感受，法兰基与女儿的关系长期冰封，他亦因此陷入了长期的自我封闭和压抑。一天，一个对拳击有强烈兴趣的女子麦琪（希拉里·斯万克 Hilary Swank 饰）走进训练馆，请求法兰基受为门徒。坚毅的决心软化了法兰基，他终于决定把麦琪培养成出色的女拳击手。尽管路很艰辛，但是二人在训练和比赛中默契的相处磨合，令法兰基内心得到了亲情的抚慰，而麦琪也登上了拳击场。勇气和梦想让他们放下了往日的痛苦，心中有了新的力量。 本片荣获第77届奥斯卡最佳影片、最佳导演、最佳女主角、最佳男配角4项大奖。
一对年轻夫妇迁移到一个僻静的地区为了照顾妻子的绝症，由于妻子的病情恶化，丈夫性侵犯了当地的一名少女。
肖风（陶虹饰）与妹妹肖可（高园园饰）小时候父母被残忍杀害，相依为命地长大。肖风嫁给了保险评估员何伟（徐峥饰）——一个干净斯文认真努力的好男人，一家人平静地生活着。只有患了脑瘤的肖可被病魔折磨得对感觉不到人生任何乐趣，但是自从她认识了颓废的男人并发现了当年父母血案的新线索，她的人生目标就成为找出杀害父母的真凶。何伟成为了最大的嫌疑人。她把何伟绑起来，一字一句粉碎了何伟的谎言，而何伟爆发中强奸了肖可。这是一个起手无悔的棋局，所有人都是悲剧的棋子。
博士毕业生鲁冰嫁给了警察欧阳铁，成了一名警嫂。她在作好本职工作的同时全力支持丈夫的神圣职责，欧阳铁的前妻病逝，留下了一个孩子晓晓，鲁冰像对待自己的孩子一样，从生活到学习上都无微不至地关心他，并耐心地运用科学方法教育他。 在一次警察解救被歹徒扣押的人质的行动中，鲁冰挺身而出，毫无畏惧地和绑匪进行面对面的斗争，协助警察完成了任务。她用自己的行动体现了当代警嫂大无畏的崇高精神
