本剧讲述身患遗传病的都市女孩陈天心，在生命低谷中只身前往甘南藏族自治州的雪山阿尼念卿山旅行静心途中意外闯入藏族制片人多吉仁钦的剧组后发生的一系列故事。在此过程中，天心认识了甘南足球队的贡布嘉和藏服设计师桑吉措，四个人产生了情感拉扯。天心在了解藏族文化过程中找到了支撑自己活下去的事业理想，她坚定信念放下感情，也得到了多吉和贡布嘉的支持。
36岁冷剑，十四年前自己的妻子被强暴，因为选择将对方伤害致残而被判故意伤害罪，服刑18年。提前四年出狱的他并没有迎来妹妹冷珊和从出生就未曾谋面的儿子的欢迎。妹妹冷珊为了照顾侄子，“耽误了”自己的学业、青春，和爱情。当吴大维进入自己的生活之后，她开始相信美好爱情的存在。然而，当她最终知道，吴大维是为了报复哥哥冷剑而接近自己的时候，她几乎要崩溃了。最终，吴大维才渐渐发现，在这场复仇行动中他爱上了冷珊。最终，在复仇和爱情的天平上，吴大维选择了后者，终于有情人终成眷属。冷姗的好姐妹，温婉、有才华的画廊女老板袁珍，与富二代丈夫蔡永豪过着“相敬如宾”的婚姻生活，然而，他们之间却从来没有存在过真正分享者电视的爱情。终于，在“七年之痒”之际，袁珍和冷珊共同的好友---90后女孩黄豆豆，介入了袁珍和蔡永豪的生活，并且成功上演了“夺夫”和“闪婚”行动。冷剑在帮助袁珍找回爱情的时候，渐渐地爱上了这个善良、温柔的女人，最终两人共同编织了罗曼蒂克的爱情故事，而冷剑也逐渐走出了人生的低谷，融入到社会中来，被生活所接纳……
流浪汉赵三发，与查案受伤的大内高手李传卫，因相貌相似偶然互换了身份。李传卫趁机混入反清组织并被委以重任，陈馨儿(赵丽颖)赵三发却入宫成了禅位前后的乾隆皇帝贴身侍卫。没有一丝武功的“低手”赵三发，游走于乾隆、嘉庆与和珅之间。虽然方法不同、地位不同、身份不同，但他们却明暗联手，在紧要关头，帮助嘉庆皇帝除掉了和珅，联手挫败了明教的叛乱阴谋。同时，他们也找回了相隔已久的兄弟亲情，找到了各自的所爱。随着朝野斗争逐渐明朗化，随着李传卫的记忆逐渐恢复，也随着赵三发的越搅越深，他们二人在无意中互相靠拢着。同时，他们渐渐感觉到了对方的存在。当嘉庆皇帝准备大赏功臣的时候，他们却离朝而去，一起去寻找自己亲生父母的坟茔。
曼儿（袁洁莹 饰）自幼就是孤儿，住在舅父家，和表妹巧璧（文颂娴 饰）一起长大，两人亲如姐妹。自幼父母就不在身边养成了曼儿坚强独立的性格，长大后她在一家药品公司工作，由于工作努力，收入不菲。然而就在曼儿交了首期买了房子后，香港经济开始低迷，曼儿的部门更是出现了危机，公司调来人称“老佛爷”的秀丽（沈殿霞 饰）来接管，秀丽素有霸道、专横的口碑，她刚到就要求部门同事提高营业额，否则就走人，令肩负供房压力的曼儿心有戚戚。秀丽发现曼儿十分有才华，就是太傲气了，于是对她更是严格要求；而曼儿亦因此认为秀丽针对自己。 然而随后秀丽成了公司高层斗争的牺牲品，离开了公司。在秀丽离开不久，曼儿的部门最终也被解散了，曼儿和好友添宝一起加入了失业大军。无可奈何之下，曼儿只能到茶餐厅去打工，而添宝则成了的士司机。曼儿在工作中积累了不少经营茶餐厅的经验，之后与秀丽再次相遇。这时，曼儿发现秀丽天生就是一个美食专家兼烹饪高手，二人当初的误解消除，决定合力经营茶餐厅。
